Новая эра пластической хирургии груди: метод Preservé от Motiva
Пластическая хирургия продолжает эволюционировать — сегодня всё чаще акцент делается не на объёме, а на естественности и комфорте пациенток. Одной […]
Популярные инъекционные процедуры в России: структура рынка и тренды 2025
Инъекционная косметология остаётся одним из самых востребованных направлений эстетической медицины в России. По данным аналитических порталов, более 65% клиентов косметологических
Цена счастья: когда стремление к позитиву становится ловушкой
Современная культура пропитана идеей, что счастье — это главная цель жизни. Нам говорят: «будь позитивным», «думай только о хорошем», «всё
Эмоциональное здоровье: почему важно смотреть глубже
В мире, где стресс, тревога и выгорание стали частью повседневности, всё чаще говорят о важности эмоционального здоровья. Но, как отмечает
Психология поколения Z: как молодёжь меняет подход к терапии
Поколение Z, выросшее в мире социальных сетей, мемов и стремительных перемен, по-новому смотрит на психологию и заботу о ментальном здоровье.
Почему мозг склонен к негативу (и как научиться замечать хорошее)
Представьте: вам подарили печенье, но коллега критично отозвался о вашем отчёте — и вы начинаете думать только о негативе. Это
Как спермидин помогает замедлить старение и прожить дольше
Учёные всё чаще находят подтверждения того, что правильное питание способно оказывать мощное влияние на продолжительность жизни. Одним из самых обсуждаемых
Невидимые калории: как мы переедаем, даже не замечая этого
В погоне за здоровым образом жизни многие из нас тщательно подсчитывают калории, выбирают продукты с пометкой «лайт» и стараются избегать
Как перепрограммировать мозг на счастье
Психология счастья: советы от учёных Yale, которые помогут стать счастливее уже сегодня. Почему мы недооцениваем счастье Наш мозг эволюционно заточен
Позитивная психология — что это такое простыми словами
Позитивная психология — это направление в современной науке о человеке, которое изучает не только проблемы и трудности, но и то,
